ТОП-10 советов, как не грустить этой осенью

Напала осенняя хандра? Весь мир в 50 оттенках серого? Вот тебе наши топ-10 советов, как не грустить этой осенью.

1. Сон для студента – самое редкое, что случается в его жизни. Поэтому настройся и представь, что ты ляжешь спать после долгой работы над своим рефератом или курсовой. Как сладко кровать тебя заманит в свои объятия, нужно лишь еще часов 6 упорно потрудиться… Ученье и труд – все перетрут, даже твое желание поспать.
   

2. После тяжелого учебного дня, бесконечных пар и злых преподов, каким счастьем будет посетить вечеринку, организованную твоими друзьями. А сейчас, ну-ка возьми себя в руки, перестань зевать на парах и снова прочти первый совет!
   

3. В осеннее время единственной приятной компанией для себя ты считаешь: плед, горячий чай и сериалы. Хочется закрыться от всего внешнего мира и быть в тепле. Но не стоит отчаиваться - скоро новый год. Счастье, елочка и еще больше холода!
   

4. Делай зарядку по утрам, чтобы быть «огурцом».
   

5. Депрессия? Не уходи в себя, взбодрись чашечкой кофе и повтори 4 пункт.
   

6. От любых проблем лучше всего помогают мечты о наступлении выходных.
   

7. По утрам надо принимать контрастный душ, чтобы укреплять иммунитет.
   

8. Дари миру любовь. Ощущение того, что ты кому-то нужен дарит радость в любой, даже в  самый серый день на свете.
   

9. Устраивай семейные просмотры кино. Это сплотит и укрепит ваши взаимоотношения и очень поднимет настроение. Не забудьте попкорн!
   

10. Хорошо питайся. Особенно шоколад и бананы – они главные помощники в борьбе со стрессом и усталостью.
    

Главная по советам: Александра Дрозд